みなさんは日常生活でストレスを感じる事が 多々あるでしょう。 現代社会は『ストレス社会』なんて呼ばれていて、 ストレスが原因で心の病にかかってしまう事が 社会問題となっており、 最悪の場合では死に至ってしまうことも。 そういった背景から最近は、 …